Şeker hastalığı en çok neden olur? Başlıca nedenler arasında yaşam tarzı faktörleri ve genler yer alır. Bunları sıralayalım: Aşırı kilo, obezite ve egzersiz eksikliği: Egzersiz eksikliği ve aşırı yeme kilo alımına ve dolayısıyla vücuttaki yağ dokusunun artmasına yol açar. Bu durum insülin direncine yol açar ve diyabet gelişir. Şeker hastalığını önlemek için ne yapmak lazım? Şeker seviyelerini ne düşürür? Karbonhidrat alımını azaltın (ekmek, makarna, şekerli içecekler). Kalori alımını ve brokoliyi azaltmak için düzenli egzersiz yapın.Daha fazla makale…•11 Mayıs 2023 Şeker hastalığını ne tetikler? Obezite, egzersiz eksikliği ve stres tip 2 diyabetin tetikleyicileri arasında yer alır. Tip 2 diyabet, diyabetin en…
Yorum Bırak